Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
13:35 

Твердо решила на этой неделе найти жилье и дописать книгу. Осталось 7-10 рассказов, это совсем немного. Нужно только немного времени и место.

Я справлюсь.

17:32 

Я в порядке.
Но что делать дальше пока не знаю.

Пока я просто остаюсь дома, читаю книжки о саморазвитии, говорю себе, что молодец уже потому, что не сдаюсь и жду завтрашнего дня.

15:28 

И тоже в тему работы.


"Биполярное аффективное расстройство (сокр. БАР) — психическое расстройство, проявляющееся в виде смены состояний — маниакальных (или гипоманиакальных, то есть более легкой степени) и депрессивных, а иногда и смешанных состояний, при которых у больных наблюдаются быстрое чередование симптомов мании (гипомании) и депрессии либо симптомы депрессии и мании одновременно. Например, тоска со взвинченностью, беспокойством либо эйфория с заторможенностью. Возможны многообразные варианты «смешанных» состояний.
Эти состояния периодически сменяют друг друга, непосредственно или через «светлые» промежутки психического здоровья. Пациенты с биполярным расстройством часто (примерно в 75 % случаев) страдают и другими, сопутствующими, психическими расстройствами (это может быть, например, тревожное расстройство).

Исследования ясно показывают, что работа помогает людям с ментальными заболеваниями восстановиться – она дает цель, чувство значимости и помогает стать частью общества. Я видела клиентов, у которых буквально за ночь прошла депрессия после того, как они нашли работу, которая их радовала. Лично мне работа дает шанс развиваться, растит чувство уверенности в себе, уменьшает тревожность и наполняет жизнь смыслом".

Я все ещё не ищу новго психолога, хотя хотела потусить с ней, прежде чем осенью состоится визит к психотерапевту (обожаю это). Но специалисты очень разные и может быть можно сделать это в параллель. Не знаю.

14:33 

С браслетом идет лучше, чем в прошлый раз: мой пессимизм за полгода (а в прошлый раз я пробовала носить эту штуку с нового года) стал заметно менее махровым. Во многом благодаря работе, конечно, хотя она и пытается заставить меня поверить в то, что я не так сообразительна, как полагала.
Это маленький вин - чуть более светлый взгляд.

Впереди меня ждет три дня выходных (и ещё полдня я проспала сегодня).
Пока непонятно, как мы их проведем - планировали поездку в Шерегеш, но без транспорта не так удобно. Может быть просто сходим в Океанариум? Посмотрим, но будет хорошо.
Главное - не в поле с палаткой. Я бы потом ещё неделю не встала.

16:07 

В 2006 году Уилл Боуэн предложил простую идею — надеть фиолетовый браслет в знак того, чтобы прожить 21 день без жалоб, нытья, сплетен и высказывания недовольств. Если в течение этого времени человек все же произносит или думает о чем-то негативном — он переодевает браслет на другую руку и начинает новый отсчет, пока не проносит браслет на одной руке 21 день.

Многие считают, что этот метод может быть небезопасным, а высказываться нужно. Оставлю за собой право ныть тут.

15:57 

Пока отправляла и собирала документацию, забила и забыла про все и на все.
Вчера дома я была около часу, в понедельник - около одиннадцати, всю ту неделю раньше девяти не выбиралась.

Это будет мне уроком: нужно следить за временем, нужно держать руку на пульсе.

Сегодня я встречусь с последним моим другом в этом городе - чудесной богемной Дашей, которая снова будет проплывать передо мной в своих оригинальных диоровских платьях, поить шампанским и делиться циничной мудростью веков, завтра я вдарю по тому, по чему должна была вдарить уже две недели как, а потом... Вернусь к своему плану.

Сегодня я рада, что начала вовремя вставать и смываю косметику на ночь. Иногда этого более, чем достаточно.

17:17 

Второй день на работе до десяти... Или позже?
Я снова теряю связь с реальностью.

05:29 

Вчера упала в обморок и подвернула ногу так, что не могла ходить. Температура уже несколько дней стабильно на отметке 34 и 3. Дерет горло. Меж тем, на улице холодно и дождливо. Чую, Башня падет.

05:04 

"Поедешь куда-нибудь в Польшу, а я тут останусь. Будем письма писать.
Ну, в целом-то можно и в Москве работу поискать. Будем писать друг другу письма из офиса на Красной до квартиры на МКАДе?", - сказал Андрей, которому уже не в кайф работать на авторском движке у себя там, а опыт и навыки позволяют гнать понты, и я поняла, что шансы на его переезд в Златоглавую резко увеличились.
Он может передумать, но я подбадриваю его этого не делать - ему действительно нужно завязывать с компанией, в которой он работает сейчас, мы оба понимали это уже в первый месяц его трудоустройства, ведь он пошел на эту должность исключительно из-за зарплаты и того, что я очень долго не могла устроится перед новым годом. В Москве проекты интересные, машинное обучение и возможность потешить самолюбие, а ему этого сейчас не очень-то хватает. Есть и другие страны, но тогда мы вообще перестанем встречаться. Возможно даже в скайпе, потому что часовые пояса.
Но мы ведь знали, что где-то в этот промежуток времени нам придется сделать рывок из Новосибирска, верно? Мы обсуждали это ещё в прошлом году. И перед новым годом тоже, к слову.
Это было неизбежно и необходимо, и вот - время пришло.
Ане и Юле переезд дался с легкостью птиц - они просто решили и просто переехали. У нас все будет куда тяжеловеснее. Да и при чем тут мы?

Черт его знает, честно говоря.
Да и рассуждать ещё рано - поиски работы начнутся только со следующей недели, а у программистов все тянется очень долго (как показал опыт прошлого поиска, по крайней мере): два собеседования, тестовое, обсуждение тестового, поездка на личное собеседование, ожидание результатов... М-да.

Андрей говорит что-то о частых визитах, о совместных коротеньких путешествиях, о том, что если он действительно переедет я могу довести проект до более-менее готового состояния и ехать к нему, но...
Но я по-прежнему с места двигаться не планирую, по крайней мере до релиза, который мягко говоря, не скоро. Конечно, Рей и с работой-переездом разберется не сразу. Он не большой фанат торопиться и решиться все явно не за месяц, но этот Новый год, скорее всего, он будет встречать в Москве, а я в Новосибирске. Колесо совершило поворот.

11:41 

У Андрея собеседование в Яндексе, и я очень хочу, чтобы он прошел и уехал в Москву, хотя ему самому как-то пофигу.
Есть какое-то удовольствие мазохиста в том, чтобы отправить его туда, где живет Аня а самой остаться здесь до самой сдачи проекта следующим летом. Нашим отношениям это пошло бы на пользу: в них какой-то странный кризис усталости, утомления и грусти.
Но шансы меньше 50%, Андрей желанием не горит, а я очень вяло себе представляю, как буду жить в этом городе, в моем городе совершенно одна.

15:54 

Как только что-то выравнивается, я заболеваю. Это закон. В этом году уже шестой или седьмой раз.
Наверное потому, что работа заставляет меня утомлятся, утомление сбивает иммунитет, а ещё я сижу под кондиционером. У законов есть своё объяснение.
На этот раз ничего никому не сказала. Это просто есть.

Работу делаю бодро и быстро, хотя из-за простуды темп немного поехал, а это сейчас недопустимо. В этот раз мне впервые придется впахать на выходных. Я это уже делала прежде, но именно ПРИДЕТСЯ впервые. Но блин, на каком я драйве, в каком восторге, как мне все нравится. Начальница не то, чтобы довольна мной, но и не недовольна.

Проектная деятельность, это все же очень мое.
Ещё немного точности. Ещё немного острее.

18:07 

1) Разминка.
Приседаю по 5 раз каждый раз, когда выхожу из кабинета. Нормально и не напряженно.

2) Краситься.
Сложнее, чем я думала.

3) Смывать косметику.
Вообще пичаль.

Все эти три пункта следствие того, что, что я не привыкла в пятидневку и подзапустилась. Впрочем, кажется в колею относительно хотя бы внешнего вида я почти вошла. Почти. Теперь все лучше.

09:26 

Астрологи объявили месяц порядка.
Каждый день ставить плюс хотя бы напотив одного пункта и пистать отчет.
План-капкан расстановки всего по местам:

1) Начать делать легкую разминку по ходу дня; +
2) Начать красится по утрам; +
3) Добить 2000 подписчиков;
4) Купить новую светлую обувь на небольшом каблуке, кофту вместо мантии Андрея, аксессуары, резинки и прочие внешне полезные вещи;
5) Купить пенку для умывания;
6) Делать уборку по 15 минут каждый день. Больше пока не нужно; +
7) Мыть посуду сразу после того, как поела;
8) Смывать мейк перед сном; +
9) Найти нового психолога;
10) Заказать загранпаспорт;
11) Начать осмысленно носить фиолетовый браслет; +
12) Ходить в церковь по воскресеньям;
13) Перестать есть сладкое кроме полезного; +
14) Купить коробку для ролевых костюмов и запихать их туда;
15) Внести финальные правки в макет книги;
16) Отдраить тайные углы квартиры;
17) Отправить ГДД; +
18) Переехать в новое жилье;
19) Обработать послание королевы Маб и больше не быть ничего должной "Подменышам".
20) Определится с дружескими позициями в своей жизни;
21) Провести день с бабушкой;
22) Закончить учебник по английскому;
23) Заказать диплом;
24) Застилать постель каждое утро; +
25) Хотя бы раз порисовать акварелью;
26) Провести день с Дашей; +
27) Провести день с Лерой и Лисой;
28) Начать вставать сразу после того, как прозвенел будильник; +
29) Купить набор белья.
30) Каждый день делать что-нибудь приятное и постить фотографию в инстарграм с описанием этого.

18:13 

Лист желаний

15:40 

Сегодня у меня был секс. С Андреем. С человеком, с которым мы вместе живем и строи планы. Секс. Не очень страстный и настолько сознательный, что даже обидно. Уютненький такой, знаете ли. Блин. Охренеть.
Запишу, чтобы не забыть подумать про это.

11:58 

Напишу, потому что есть время, и я ничего не соображаю, только тыкаю в работу и смотрю на все вялыми глазами. Зал стал моим основным источником развлечений. Мне нравится джакузи, нравится хамам, но больше всего меня радует просто сам зал.

Причем вопросы фигуры меня не парят – в последнее время я вообще не думаю о том, как выгляжу, если это не ролевая игра и я одета. Красивая одежда, конечно, вне категорий, но это даже не применительно ко мне самой, а просто жажда обладания эстетичным хламом.

А что парит? Быстрый выброс (как будто впрыснули в сердечную мышцу из шприца) эндорфина и дофамина. ЭТО ТАК ЛЕГКО, ЧЕРТ ВОЗЬМИ. Я уже говорила, что чувствую себя наркоманом, но это знание прорастает во мне все полнее.
Потому что теперь у меня есть ещё и отходняки вместе с ломкой.

При этом занимаюсь я без тренера и почти наверняка приведут к перекаченным ногами под слоем совершенно никуда не уходящего жира (ноги до колен уже полнеют от набухающих мышц). Так что стану только объемнее. Плевать.

Я хочу находить время на зал каждый день, хотя получается пока что лишь 2-3 раза в неделю. Я хочу каждый день получать свою дозу радости. Я так хорошо чувствую себя после этого! Но пишу я по-прежнему мало и так себе, куда-то из моей жизни пропали языки и сплю я при этом хрен да маленько.

22:42 

Забрала первый костюм к Башне. Он простенький, но мне весьма нравится.
Да и дешевый - из-за стремной блескучей ткани вышел всего в 2200 вместе с фартуком, чепчиком и бантом на талию. Элементы красиво расписаны акрилом, лучше, чем я могла бы расписать сама. Неужели я удовлетворена? О боже, похоже на то.
Правда, теперь ещё нужен второй, поскольку, попав в сет игры в ребенка я обязана завести 2 шмотки вместо одной. Ладно - пофиг, пляшем.

05:30 

Немного контроля над собой и обстоятельствами.
Пожалуйста, мироздание!

11:58 

Лето перевалило за середину, а цели все те же: заказать загран, сходить к стоматологу, написать книгу и отредактировать другую. Такое ощущение, будто я ни на грамм не придвинулась ни к одной из них, хотя на самом деле во мне очень многое переломилось и пошло иным путем. Я всё дальше и дальше от ямы. Всё дальше и дальше.
Но есть ли в том толк, если отдаляясь от неё я уносима бурным течением, которое столь слабо контролирую? Раньше я просто бесцельно карабкалась вверх, теперь меня бултыхает из стороны в сторону, прекрасные ценные дни моей жизни вырывает из календаря и носит, уносит ветром куда-то вдаль.
Есть. Я чувствую свою силу. Я закончу книгу ещё до того, как упадет первый осенний лист. Я увижу первую обложку своей книги ещё до первого снега. Я больше не буду видеть кошмаров с дождем из зубов и паспорт у меня тоже будет. Я устала, и отдых не приносит спокойствия и освобождения. Но я в порядке.
Ещё немного, и я обуздаю дикую лошадь своей жизни. По крайней мере, поводья уже у меня в руках.

08:51 

У нас с Андреем новая концепция анализа. Как понять, что ему (или мне) что-то точно понравится?
Спросить, нравится ли это что-то мне (или ему) и реакция будет противоположной.

Нам нравятся одинаковые В ОБЩЕМ вещи, но ЧАСТНОТИ загоняют в тупик. Мы оба любим ролевые игры, но совершенно разные. Мы любим комиксы и готовы покупать их в бумажных изданиях, но меня доводят до восторга те выпуски "Нуара", которые не нравятся ему и наоборот. Мы оба любим "Доктора Кто", но копья сломали на фоне разговоров о том, кто из шоуранеров лучше.
К несчастью, эти споры касаются не только развлечений, но и городов, образа жизни, стилей одежды и количества сна.
Мы оба хотим переехать, но я люблю столицы и крупные города, а ему по вкусу культурные центры и тихие улицы, к примеру.

Только хорошие новости

главная